quinta-feira, 12 de dezembro de 2019

Google Fit: monitoramento de atividades e saúde

Google Fit: monitoramento de atividades e saúde






O google agora quer ser seu treinador para corridas e caminhadas, o aplicativo não é voltado para exercicio de alta performance, mas sim é voltado a pratica amadora, ele lhe ajudará para que você se mantenha saudavel e com uma boa forma. Este aplicativo foi desenvolvido em parceria com a Organização Mundial da Saúde (OMS) e com a Associação Interamericana de Cardiologia (AHA) que ajudaram na elaboração de metas para o seu plano de treinos.




Calcule os minutos em movimento:
Pode ser um bom incentivo para pegar a escada ao invés do elevador, o aplicativo conta tudo e quem tem um smartwatch a atividade fisica pode ficar ainda mais divertida.

Premiação por intensidade:
O aplicativo premia o usuário com pontos quando o ritmo de batimentos cardíacos aumenta, como correr ao invés de andar, apertar o passo no passeio com o cachorro, correr com o seu filho ou filha, pelos cálculos do app, é preciso somente 30 minutos por dia de caminhada para chegar a meta proposta pela AHA e OMS, pois fazer o seu coração bater mais forte trás beneficios para o sono, mente e reduz o risco de doenças cardiacas.

Conecte-se com os melhores apps fitness:
Você poderá conectar com apps incriveis para metrificar seu progresso, como Lifesum, Wear OS by Google, Nike+, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Basis, Sleep Android, Withings, Xiaomi Mi bands, todos terão review aqui na Aplitech Store.







Baixe hoje e comece a se exercitar!



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