quinta-feira, 12 de dezembro de 2019

Strava: Correr, Pedalar e Monitorar o Treinamento

Strava: Correr, Pedalar e Monitorar o Treinamento






Quer fazer um bom monitoramento do progresso correndo ou pedalando? este é um bom para fazer isso e o melhor é que ele é incrivelmente popular e motiva as pessoas a praticarem exercícios físicos, juntos pois existe a opção de compartilhar rota.

Mas você que acha que o app é destinado só para correr e pedalar, está enganado pois o Strava dá suporte para diversas atividades:

• Natação
• Hiking
• Esqui alpino
• Crossfit
• Canoagem
• Escalada em rocha
• Surfe
• Ioga
• Corrida indoor
• Ciclismo indoor
• Treinos de academia
...e muito mais!

Assim como outros apps fitness, o Strava premia o seus usuários com pontos que são chamados de Kudos e titulos como Rei e Rainha da montanha, mais um jeito de motivar você a superar seus limites e correr e pedalar mais e mais!




Chega de correr ou pedalar sozinho!

O aplicativo funciona com monitoramento via GPS assim como Uber, Moovit e outras empresas, então com isso você tem uma ampla quantidade de informações fornecidas pelo Strava como:
• Velocidade, altimetria, ritmo, batimentos cardíacos e calorias gastas no percurso.

• Análise de informações coletadas pelo Strava: você pode fazer um comparativo a curto ou longo prazo do seu desempenho e condicionamento físico.

Ter grupos não é só para o Facebook, você pode organizar grupos dentro da aplicação e correr e pedalar junto de seus amigos e entusiastas dos esportes cobertos pelo Strava, assim como em uma mini-rede social para usuários, com login, senha, perfil, fotos e rotas!

Observação: O registro de atividades é feito através do GPS. O não funcionamento do GPS no seu dispositivo impossibilita o registro de atividades de forma efetiva e detalhada. Caso o Strava apresente problemas com a estimativa de localização geográfica, atualize o aplicativo para a versão operacional mais recente. Para mais informações, acesse o link (em inglês): https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216919047-Does-Strava-4-x-run-on-my-Android-device-


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