terça-feira, 19 de janeiro de 2021

 


Com Down Dog, você terá uma nova prática de ioga sempre que chegar ao tapete. Ao contrário de rastrear o vídeo pré-gravado abaixo, Down Dog não permite que você faça o mesmo treinamento repetidamente. 

Com mais de 60.000 configurações diferentes, com Down Dog, você pode até configurar sua prática de ioga favorita! 

Muito adequado para iniciantes Comece em nossa confortável casa no primeiro andar de nossos iniciantes e comece a jornada em Vinyasa, Hatha e Restaurativa.

Vários tipos de práticas Explore as práticas de Vinyasa, Hatha, Suave, Resorativa, Yin, Ashtanga, cadeira e saudação ao sol. 


 

Reduz a dor nas costas Todos os nossos exercícios podem fortalecer e alongar as costas - se precisar de mais, você pode usar a função de "aprimoramento" para focar na flexão das costas, força das costas ou abertura da cintura. 

Alterar música dinamicamente A música sobe e desce com a respiração. desligada Baixe exercícios para uso offline

 

 

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